Blog

Är BMI exakt?  För- och nackdelar med Body-Mass-Index Ställ dig på en våg, titta på din längd, mata in siffrorna i en app, och ut kommer en prydlig liten siffra: ditt kroppsmassindex.  Det är snabbt, det är gratis och i årtionden har det varit den föredragna mätningen för att klassificera människor som underviktiga, friska, överviktiga…

BMI-kategorier förklarade Du stiger på vågen, anger din längd och vikt i en räknare, och ett nummer dyker upp: ditt kroppsmassindex. Omedelbart blir du indelad i en av flera BMI-kategorier—underviktig, normalviktig, överviktig eller fetma. Men vad betyder dessa etiketter egentligen för ditt välbefinnande? Är det ett pålitligt mått på hälsa eller bara ett förenklat screeningsverktyg…